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2010/01/30 お勉強中？の机
毎週、通っている英会話クラスでの復習・・・しているときの机の状態がコレ。見ての通り、一部分です(>_<)で、スティングが表紙のビッグイシューは、お友だちのほっしーが情報提供してくださって、大慌てで？船橋駅の販売員さんから購入しました。スティングの日本公演に行きたいがためにファンクラブ会員となり、前から5列目？のチケットをゲットして、オーチャードホールで生スティングに会いました。あ、勉強中でした・・・ね。（続きは、はブログで） |
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2010/01/29 PriorityなMail
コスメ（オーガニック商品）などは、ほっとんど海外から購入することが多いかな。最近、ＮＺのお友だちからの小包や、これらの商品など、必ず「開封チェック」されています。こんなこと以前は一度もなかったのに。見えるかな、テープが貼りなおされていて「税関検査のため開披されたものを、弊社にて再装しました」・・・開披ってコトバ、初めて知りました。なんだかなぁ。仕方ないことなのかなぁぁ。昔は、船便で届けてもらっていたことも・・・。懐かしいなぁぁ |
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2010/01/25 SAYAKAさんのサイン
先日の日野原先生の講演会の前に、ヴァイオリニストのSAYAKAさんの演奏を聴きました。中南米の音楽を中心に、とてもポピュラーな選曲でとても楽しいひとときでした。音色が、つやっぽいのです。カザルスホールの4列目に座って（真正面）、皮膚の毛穴から音楽が沁み込んでいくような感覚・・・。心が共鳴する感覚・・・。そして、身の引き締まる思いも(>_<)もっと気を入れて練習しないとアカンな、と反省しつつ・・・。定期的に、美術館や音楽会には通わないと、と実感しました。 |
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2010/01/25 日野原重明先生の講演会
先週末にお茶の水のカザルスホールで行われた、日本総合健診医学会第38回大会、市民公開講座に参加してきました。「健康な長寿の秘訣」と題して、98歳の日野原重明氏の講演です。ここで1時間、立ったままで！お話したあと、別の会場ですぐに講演会があるのだとか・・・。ときにユーモアを交えて、また、グレゴリアン・チャント（グレゴリア聖歌）も、ご披露していただきながら、「生きること」について学ばせていただきました。ちょうど、VMセミナーでも「健康＝生き方」という内容を受講したばかりなので、ビンゴ！でした。 |
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2010/01/23 週末断食のにんじんジュース
お正月休みに、３日間の断食を行って以来、カラダの調子がいいので「週末１日断食」を続けています。先週はね・・・、できたての豆大福をいただいたので、２日も置いておくことができず（笑）半日断食でした。今日は、まるまる１日、このにんじんリンゴジュースを主食として、あとはしょうが紅茶などを飲みながら、過ごします。午後から日野原重明先生の講座を受講するので、スタバで「ほうじ茶ソイラテ」を楽しみたいなぁ・・・。 |
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2010/01/19 麻布十番のKettle Kitchen
Vanillaさんや三來さんのブログで、紹介されていて（Vanillaさんの記事は、こちら 三來さんの記事は、こちら ）ぜひぜひ、行ってみたいなぁ〜〜 と、思っていた、麻布十番のKettle Kitchenです。ぬぁんと、Vanillaさんと三來さんとご一緒させていただきました。麻布十番は、ベビーカーを押しながらよく歩いたエリアなので、なつかしい〜〜気分に浸りつつ、浦島太郎チックな気分でした・・・(>_<)スープもサラダ（温野菜に白いバルサミコ酢がかかっている）野菜の甘みをたっぷり感じられて、めちゃめちゃ美味でした♪エメラルドのスープをいただきましたが、下から出てくる出てくる・・・たっくさんのお野菜！色鮮やかで、やわらかくて、おいしい！近日中に、また行きた〜〜い♪ |
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2010/01/19 VMセミナー第4弾
ひさびさのHP更新です・・・。１週間だったのねぇ。とてつもなく長い時間が過ぎたような気がします。PCのCドライブが重くなってしまって、リカバリしなくちゃ！と年末から思っていました。長女の成人式も終わったし、スッキリ・サクサクさせましょう、とリカバリしました。どういうわけか、Dドライブまで消失してしまい、その衝撃の大きさ、皆さまにご想像できますでしょうか。外付けHDにも、とーぜんバックアップいたしましたよ。でもでもでも、肝心の写真ファイル（かなりあった）と、超重要ファイルが見当たらない(涙）うぅぅ。この喪失感の中で、復旧作業のハードだったこと。ということで（おいおい）恒例の？セミナーレポートです。毎回、衝撃的で、美オーラにつつまれた時間の心地さは、クセになります。いえ、精進いたします。「冷えと美肌の関係」について |
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2010/01/12 長女の成人式
成人式と言えば、自分の成人式の時のことを思い出していましたが、これからは娘たちの成人式の思い出も、重なっていくのだなぁと思いました。早朝4時30分からの着付けだったので、久々に朝3時台に起きました。本人もたいへんでしょうが、親もいろいろたいへんです！数日前に、中学校の卒業クラスの担任の先生から、お手紙が届きました。自分たちが未来の20歳の自分へ書いた手紙を保管していてくださり、送ってくださいました。プリクラや自分に宛てた手紙を楽しそうに読んでいました。（続きは、ブログで） |
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2010/01/10 ロイス・ピエール
スィーツは大好きですが、あまり自分で買うことはないかもしれません・・・。このロイス・ピエールのチョコレートをお友だち用に購入したときに、娘たちにも・・・と思い、めずらしく？自分で購入したスィーツです。 |
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2010/01/09 朝に残る月
まだ暗い朝に、窓を開けて外の凛とした空気を感じる時が、好きです・・・。ふと見上げると、輝く月が残っているじゃ〜ありませんか！うっすらと朝が始まる時間に、静かな光をそっと届けてもらったような・・・。南側のベランダからの風景です。刻々と変化していく時間を眺めています・・・ |
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2010/01/08 福岡銘菓「雪うさぎ」
博多銘菓「雪うさぎ」です。めっちゃ可愛い〜！お菓子と同じような、うさぎのマスコットも付いていました。子どものころから、マシュマロのお菓子「鶴の子」が大好きで、もうそのまんまなのですが・・・。断食後で、まだお粥レベルの食生活なので、ちとお預け・・・。 |
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2010/01/07 断食後の七草がゆ
断食後に、ちょうどタイミングよく「七草がゆ」です。まぁ、七草そろっていないんだけど・・・。器によそって、おろしたショウガを加えて、梅干しや鮭の塩焼き、ぬか漬けなどといっしょに・・・。私は、朝には食べず、これらがお昼のメニューとなりますが。。。相変わらず朝食は、にんじんりんごジュース、ショウガ紅茶、フルーツに、ハッサクとりんごをいただきました。（続きはブログ） |
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2010/01/06 断食３日目のフルーツ
断食３日目の朝を迎えています・・・。人生で、これほど「にんじん」を食した時期も、ないかもしれません！１回のにんじんリンゴジュースで、大きなにんじんを２、３本＋りんご１個です。まぁ、娘たちと一緒にいただくので、一食あたり大きなにんじん１本というペースかな？今朝は、にんじんリンゴジュースに加えて、フルーツジュースと、ネーブルオレンジをいただきました。洋ナシとキーウィのフレッシュジュースは、めちゃめちゃ美味でございました
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2010/01/05 断食しながら読書三昧
断食、２日目の朝を迎えました！昨夜の頭痛から、すっかり解放された感じです。
でもね、血糖値が低いようで、指先が震えそうな予感・・・「予感」なので、震えてはいないんだけど。で、断食中に読書三昧に耽ろうかな、と。司馬遼太郎の「坂の上の雲」を８巻読みたかったけれど、時間がちと足りない・・・なので、アトランダムに、手当たりしだい、いろいろな本をあちこち読んでいます。 |
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2010/01/01 2010年、初日の出
あけまして、おめでとうございます 年末から、実家めぐりの旅がスタートしております。。。パソコン前に座っている時間が、かなり激減しておりますが、本年も、どうぞよろしくお願いいたします 実家の窓から、いつものように「初日の出」を拝みました！続きはブログで・・・ |
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ぐぅ・・・・
